|
Итоги 10 дней!)
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Акватория Мидии в Масле, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Белебеевский Сыр Сметанковый, Перекресток Авокадо , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Овсяноблин. Mittagessen: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Арахисовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Уха. Abendessen: Яблоко Айдаред, Клубника, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilboktm55's Gewichtsverlauf
|