Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: Wasa Original, Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Süt, Bal, Yumurta, Tarçın, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Mittagessen: Tarçın, Lor Peyniri, Armut. Abendessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Suyu, Tavuk Baget, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Kiraz Domates. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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