Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 18,86g | Kohlh: 62,92g.
Frühstück: Baştacı Hindi Salam, Kiraz Domates, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Abendessen: Patlıcan Salatası, Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mahmutsencer's Gewichtsverlauf
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