Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 108,88g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 266,45g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Элика Пельмени, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яблоко Голден, Мандарины, Pepsi Вода. Abendessen: Желе, Элика Пельмени. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кулиничи Хлеб Горчичный, Выгода Щековина, Щедро Майонез Салатный 30%, Зеленый Чай, Кулиничи Слойка с Яблоками , Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|