Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 210,40g.
Frühstück: Pirkka Mangokuutiot, Suola, Nescafe Original, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi. Abendessen: Auran Kurkkumajoneesi, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Valio Oddlygood Veggie Slices Smoked, Vaasan Ruispalat. Snacks/Sonstiges: Rainbow Mangokuutiot, Viinirypäleet, Rainbow Granaattiomenan Siemenet, Fazer Aito Kauravälipala Mustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Nescafe Original. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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