Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 123,79g | Kohlh: 40,95g.
Frühstück: a de Coco Alimento Líquido de Coco , Birdman Proteína Vegetal Sabor Vainilla , Vidanat Colágeno Hidrolizado Puro con Biotina y Ácido Hialurónico , On Top Crema De Cacahuate Con Miel Natural . Mittagessen: Chuleta de Cerdo (Cocidas sin Grasa), Salsa Roja, Sabritas Chicharron de Cerdo . Abendessen: Salmon Plus Omega 3 Aceite Natural de Salmón , Queso Oaxaca Smae , San Miguel Salsa Verde, Pechuga de Pollo sin Piel Cocida, Queso Fresco Smae , Salsa Roja. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, D'Gari Gelatina Light, Nature's Heart Coconut Creamer, a de Coco Alimento Líquido de Coco , Café. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pao4624's Gewichtsverlauf
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