Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 118,30g.
Abendessen: Cucina Mozzarella Leicht, Bio Penne, Mirácoli Tomate Basilikum, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nirtazia's Gewichtsverlauf
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