Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar, Nespresso Café Expresso, Café Expresso. Mittagessen: Feijoada. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Banana, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Royal Gelatina 10Kcal. mehr...
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konstantes Gewicht
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Raquel Santos Veiga's Gewichtsverlauf
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