Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 197,95g.
Frühstück: Queso Fresco, Pechuga de Pollo, Hacendado Tortitas de Maíz, Café. Mittagessen: Danone Arroz con Leche, Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Menestra de Verduras. Abendessen: Gofio, Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan de Hamburguesa, Valor Chocolate con Leche y Almendras . mehr...
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849 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 58 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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