|
😎💪
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 179,16g | Kohlh: 275,00g.
Frühstück: Яблоко, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Яблоко, Американо, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творожная Запеканка с Манкой, Творог 0%. Abendessen: Dr.Korner Корнерсы, Чай с Лимоном и Сахаром, Абрикос, Сырники. Snacks/Sonstiges: Dr.Hoffman BCAA, Савушкин Фруктовый Наполнитель, Савушкин 101 Зерно Творог Зерненый, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Вода с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|