Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Indonesian Thick Rice Crackers, Vegetable Soup (Home Recipe), Indonesian Seasoned Tempeh, Garuda Kacang Telur, Nextar Brownies Cookies, Diamond Skimmed Milk, Cantaloupe Melons, Indonesian Fried Vegetables, SuperIndo Kurma, Garuda Kacang Atom, Pineapple, Papaya, Dragonfruit (Pitaya), Oatbits Biskuit Oat Raisin. Snacks/Sonstiges: Nextar Brownies Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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elmagembil26's Gewichtsverlauf
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