Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Tomaten, Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . Mittagessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Butter, Gut & Günstig Roggenbrötchen, REWE Bauern Brötchen, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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