Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 125,92g.
Mittagessen: 彩色藜麥（新勝裕）, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 水煮蛋. Abendessen: 統一 切達起司貝果, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 水煮蛋, 7-11 雞肉御飯糰. Snacks/Sonstiges: 香蕉（北蕉平均值）, 137 Degrees 無加糖杏仁堅果奶, Tapioca 乳清蛋白-奶茶. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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