Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Çilek, Mayonez, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Muratbey Topi Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Marul. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Kuru İncir, Ülker Biskrem Extra. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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arslnbeyza's Gewichtsverlauf
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