Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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134 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Strawberries , Whipped Heavy Cream (Sweetened), Florida Avocados , Date, El Rashidi El Mizan Tahina, Salad Green Salad, Tilapia (Fish) . Mittagessen: King M Rice Cakes, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Plain Yogurt, Mixed Nuts, Egg. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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shiko615's Gewichtsverlauf
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