Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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113,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Lahana Sarması. Abendessen: Altınkılıç Kefirix Çilekli, Salatalık, Domatesler, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Bitter Çikolata, Ülker Fındık Rüyası . mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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kaderak4515's Gewichtsverlauf
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