Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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104,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Blueberries, Fat Free Greek Yogurt, Walnuts, Oat Bran, Dairyland Skim Milk, Quaker Super Grains Hot Cereal, Blueberries, Decaffeinated Tea Unsweetened. Mittagessen: Scotsburn 2% Cottage Cheese No Salt Added. Abendessen: Broccoli , Zucchini , Brussels Sprouts , Young Green Onions, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Avocados , Tomatoes, Asparagus , Egg. Snacks/Sonstiges: Baileys Irish Cream, Christie Cheese Nips. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Darlene914's Gewichtsverlauf
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