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last day with vlcd..... 3.5 hours till i can eat semi-normal food.
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68,2 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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665 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 52,48g.
Frühstück: Fuji Apples. Mittagessen: salsa, onion, egg white, egg. Abendessen: crab salad, salsa, cottage cheese. Snacks/Sonstiges: cheese wedge, grissini. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow great job....good luck to you have a healthy week....
06 Feb 11 vom Mitglied: thecoach
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brishler's Gewichtsverlauf
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