Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 134,13g.
Mittagessen: 五花肉, 家乐福 火龙果, 金针菇, 西兰花, 煮鸡蛋. Abendessen: 金龙鱼 玉米油, 白面粉, 青菜, 大豆／黄豆（带盐，水煮）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wsk1114's Gewichtsverlauf
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