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ふえたぁ
昨日の柔術おわったあとの
豆腐かな？？？？💦
減らなーーーい涙
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 19,94g.
Frühstück: 豆腐, 豚バラ, シーザーサラダドレッシング, 日清オイリオ MCTオイル. Mittagessen: バルクスポーツ EAA, きゅうり, 鶏レバー, グリーンリーフレタス, シーザーサラダドレッシング. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 塩からあげ. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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