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昨天早上量的體重🤣
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 211,29g.
Frühstück: 光泉 全脂鮮乳, 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片. Mittagessen: 荷包蛋, 早安美芝城 蘿蔔糕. Abendessen: 咖哩飯. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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