Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Чай, Велком Карбонат Велкомовский, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Голден Яблоко . Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Оливковое Масло, Троекурово Котлеты Деревенские. Snacks/Sonstiges: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Чай, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deriagina's Gewichtsverlauf
|