Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Икра Лососевая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Yami Yami Поке с Сыром Тофу, Greenbox Тыквенный Крем-Суп с Семечками. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Американо, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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