Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: Руккола, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Peyman Hurma. Abendessen: Банан, Листья Салата, Руккола, Огурец, Помидоры, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Sonstiges: Amigo Kuru Kayısı, Simbat Çiğ Karışım Kuru Meyveli Kuruyemiş, Eti Etimek , Mis Labne. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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