Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 68,75g.
Frühstück: Пекинская Капуста, President Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Изюм, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Чечевица, Конина Вареная, President Сыр Плавленный, Цветная Капуста. Abendessen: Капустный Салат, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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akonya_sgmu's Gewichtsverlauf
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