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体脂肪率:32%
Jardinages 2h
Cardio 1h30
半身浴
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: シャケ, おにぎり, スイートポテト. Mittagessen: インサラータ・カプレーゼ, Quorn Cordon Bleu . Abendessen: シーザーサラダ, レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り. Snacks/Sonstiges: Picard Cake au Citron, Auchan Glace Praliné Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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