Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 15,42g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Haferflocken mit Früchten, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Magnum Yoghurt & Raspberry, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Ja! Roggenvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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