Intan Rahmadona's Notizen, 30 Apr 21

Perlahan asal pasti
65,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2021:
1133 kcal Fett: 30,63g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 183,94g.   Frühstück: Telur Balado, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Chocolate Peanut, Pisang. Mittagessen: Arem-arem. Abendessen: Bihun (Dimasak). mehr...
1443 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Intan Rahmadona's Gewichtsverlauf


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