Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 57,59g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Pide Ekmeği, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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