Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2978 kcal
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Fett: 113,86g | Eiw: 197,11g | Kohlh: 297,50g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: SSN Command Quadro Whey, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Hurma, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Roka Marulu, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Fındık, Yeşil Elma, Muz. mehr...
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C.Ulutas's Gewichtsverlauf
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