Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Espresso, Alpro Soya Soya For Professionals, granoVita Low Carb Müsli, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Äpfel. Mittagessen: REWE Apfelmus, Milchreis, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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