Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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44,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Ayran, Domatesler, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Fırında Kaşarlı Mantar, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Fırında Tavuk. mehr...
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1289 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 6 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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ezgiicx's Gewichtsverlauf
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