Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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67 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: Elma, Salam, Beyaz Ekmek, Gün Kurusu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Abendessen: Pide Ekmeği, Jucy Ramazan Şerbeti, Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Topalak Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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