Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 227,70g.
Frühstück: Queso Parmesano (Rallado), Azúcar, Huevo, Jumbo Harina de Trigo. Mittagessen: Carne Molida, Porotos Negros, Espaguetis. Abendessen: Carne Molida, Espaguetis, Porotos Negros. Snacks/Sonstiges: McKay Triton. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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casanovas825's Gewichtsverlauf
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