Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 109,77g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 315,25g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Watermelon , Salmon, Quinoa Salad. Abendessen: Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Next Organics Dark Chocolate Bananas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Casserole or Mashed Sweetpotato. Snacks/Sonstiges: Smart Sweets Fruity Gummy Bears, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Toll House Edible Chocolate Chip Cookie Dough, Publix Carrot Sticks, Apples . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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