Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2009
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: bbq sauce, chef express turkey. Mittagessen: dark chocolate pudding, orange, alternative bagel sweet wheat. Abendessen: lindt truffle, matzos. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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