Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 48,49g.
Frühstück: Sütaş Örgü Peyniri, Gün Kurusu, Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Zeytin, Çavdar Ekmeği, Domatesler. Abendessen: Izgara Tavuk, Adana Kebap. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cancan025's Gewichtsverlauf
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