Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: Tea with Milk, Almond Butter. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Avocados, Tuna Salad Sandwich, Chicken Sandwich, Egg, Date. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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