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果然重了，今天吃了一大包滷味當消夜，其實不餓，只是嘴饞，減重太久，意志力好像有點動搖了，尤其大家都告訴你已經夠的時候
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64,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 125,06g | Kohlh: 73,95g.
Mittagessen: 幸福牧場 放山人道雞蛋, 幸福牧場 蛋黃香人道雞蛋, KS土雞王 鋒-塔香土雞胸肉. Abendessen: 21世紀 鮮蔬手撕雞. Snacks/Sonstiges: 青花菜, 木耳, 空心菜, 高麗菜, 豆干, 豬皮, 富源成 蘭花干, 米血糕, 杏鲍菇, 海帶. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tutu1978's Gewichtsverlauf
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