Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 181,40g.
Mittagessen: Panera Bread French Baguette. Abendessen: Mission Organic Whole Wheat Tortilla, Chili's Mango-Chile Chicken . Snacks/Sonstiges: Great Value Organic Tomato Ketchup, Potato French Fries, Kroger Salted Peanuts, Oil Popped White Popcorn , Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...
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2940 kcal
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Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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amb5570's Gewichtsverlauf
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