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25.9%，
血糖金輕鬆104*0.9=94
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56,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: 無糖豆漿, 雞蛋, now菊糖, 洋車前仔（三實）. Mittagessen: 安佳 鮮奶油, 豬肚, 7-11 白蘿蔔, 炒青菜, 全聯 花椰菜粒, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Abendessen: FeedFit 輕享系冰淇淋(清新草莓), FeedFit 輕享系冰淇淋(清新草莓), 麵粉薄餅, 煎雞蛋卷, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, progranola穀片, 鳳梨, 炒青菜, 雞腿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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