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наконец то сдвинулся .
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 21,22g | Kohlh: 73,34g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Подсластители , Кофе с Молоком. Abendessen: Напиток из Шиповника, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Панкейки, Село Лесное Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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