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体脂肪率:31.8%
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68,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 193,96g.
Frühstück: Paul Chouquette. Mittagessen: たまごサンド, Grand Frais Carotte Râpée. Abendessen: ポテトサラダ, 白菜, 絹ごし豆腐, 豆腐の油揚げ, みそ汁, ご飯. Snacks/Sonstiges: Auchan Glace Vanille, お団子. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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