Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 150,14g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi, Milka Cioccolato Bianco, Fragole, Ristora Idrolitina, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Farina di Avena Pandoro. Mittagessen: Dante Olio di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Carote, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano. Abendessen: Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Kiwi. mehr...
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1438 kcal
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Bewegung:
Camminata - 35 Minuten, Allenamento palestra - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LizBennet93's Gewichtsverlauf
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