Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 173,41g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Йогурт Груша-Ваниль, Сырники. Mittagessen: Эколайн Оливки с Лососем, EKO Паэлья Овощная, Соседи Салат Грузинский. Abendessen: Pupo Чернослив в Шоколадной Глазури, Рогачев Сгущеное Молоко, La Espanola Pomace Olive Oil, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Петмол Сливки 33%. mehr...
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2696 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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4ystaja's Gewichtsverlauf
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