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báscula nueva: 69.7
báscula vieja: 70.1
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70 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 186,51g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Integral. Mittagessen: Manzana. Abendessen: Nestlé Fitness Chocolate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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