Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 100,34g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 290,92g.
Frühstück: Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi, Nutella Muffin , Succo di Limone, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Oreo White Choc, Kiwi, Isola Sociale Coop Taralli Curry, PanaPesca Mazzancolle Sgusciate, Freschi per Te Pancetta Arrotolata, Conad Sapori e Dintorni Coppa, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone. Abendessen: Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Cerreto Bio Miglio Bio, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Mulino Bianco Torta al Limone. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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