Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Maydanoz, Yumurta, Baltalı Büş, Nane, Kırmızı Domates. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Erik, Yeşil Erik, Yeşil Erik, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ahmettsn34's Gewichtsverlauf
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