Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 84,83g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 194,05g.
Frühstück: Great Value Organic Tomato Ketchup, Chao Vegan Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain, Egg White, Veggie Breakfast Bacon Strips. Mittagessen: Salsa, Tortilla Corn Chips, The Silver Palate Mango Chutney, Calavo Avocado, Quesadilla with Poultry and Cheese. Abendessen: Chick-fil-A Spicy Southwest Salad. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cascadian Farm Ancient Grains Granola. mehr...
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4834 kcal
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Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Malerei - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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amb5570's Gewichtsverlauf
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