Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 236,63g.
Frühstück: D'Gari Maple sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Global Premier Moras Azules, Bimbo Pan Cero Cero, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Santa Clara Leche Deslactosada, Fresas, Extracto de Vainilla, Mantequilla, Huevo. Mittagessen: Aguacate, Tacos Dorados, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pozole. Abendessen: Global Premier Moras Azules, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Granola. Snacks/Sonstiges: Carlos V Cero, Piña. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Caminata inclinada - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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betsa.vera's Gewichtsverlauf
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